I consigli di “La Masca”: resistere al freddo

Si rinnova l’appuntamento con i preziosi consigli della nostra consulente “La Masca”!

Aristotele diceva che “Per apprezzare la bellezza di un fiocco di neve è necessario resistere al freddo”.

Ma come riuscirci? La stagione fredda impera e porta con sé influenze e raffreddori, se poi ci aggiungiamo il contrasto del caldo della sala rispetto al freddo intorno a noi….BOOM!

Ma ecco qua un supersonico mix che può aiutare a tenere alte le barriere del nostro sistema immunitario.

Quella che vi propongo oggi è una tisana che può essere preparata sia come infuso che come decotto e deve essere bevuta calda. Può essere addolcita con del miele o gustata al naturale.

–          ALTEA: emolliente e antinfiammatoria;

–          FIENO GRECO: ricostituente, mucolitico e antinfiammatorio;

–          PIANTAGGINE: che ha un’azione emolliente e lenitiva della mucosa orofaringea. Favorisce il normale tono della voce e coadiuva la funzionalità delle prime vie respiratorie;

–          ZENZERO, che è la cura di ogni male .

Come sempre, anche se sono prodotti naturali, bisogna fare attenzione qualora fossero presenti delle allergie.    Noi non ci facciamo scappare i preziosi consigli della nostra “La Masca”, così come i nostri allievi, che si prendono cura della loro voce per dare sempre il meglio al leggio!